Название: Lagutin Mihail Uprugie yagodicy. 25 luch Описание : В доступной длячитателя форме, сюмором и огонькомавтор раскрываетсекретыправильного выполненияфизическихупражнений дляразвития ягодичныхмышц. Присоставлении подборки, в первуюочередь,учитываласьвозможностьсамостоятельноговыполнения упражнений вдомашних условиях. Вы получитепредставление обанатомииягодичных мышц,узнаете о средствахборьбы с целлюлитом,научитеськонтролироватьэнергозатраты втечение дня исобственный вес. Эти знанияпозволят всемжелающимповыситьэффективностьтренировки и достичь желаемогорезультата. Добавлено : 6 июн 2015
